Боли при артрозе коленного сустава что нужно знать и как снять боль

Боли при артрозе коленного сустава что нужно знать и как снять боль



Боль при артрите в коленном суставе: что нужно знать и как облегчить боль?
Хрящ в коленном суставе поглощает удар, распределяет силы сжатия, возникающие при нагрузке, и защищает сустав от износа. Артрит коленного сустава, истончение и повреждение хряща, вызывает боль. Постоянная, сильная покалывающая боль мешает физической активности и ухудшает общее состояние здоровья.
Что такое остеоартрит колена?
Артрит коленного сустава (остеоартрит или остеоартроз колена) - это прогрессирующее заболевание, сопровождающееся разрушением хряща, патологическими изменениями в связках и перихондральной кости, а также утолщением капсулы сустава. Эластичность хрящевой ткани снижается, нарушается плавное скольжение, и кости трутся друг о друга во время движения. Суставы постепенно разрушаются, и дискомфорт при ходьбе или сгибании колена сменяется болью. Острая боль при артрите возникает на поздней стадии, когда на суставных поверхностях образуются остеофиты (костные наросты), блокирующие движение.
Виды боли при артрите:.
Начало - появляется во время движения после отдыха или сна и прекращается через 20-25 минут. Застойный - возникает ночью на фоне застоя синовиальной жидкости и повышенного внутрикостного давления. Механические - беспокоят после движения, исчезают после отдыха.
Заболеваемость.
Из-за давления веса тела на коленный сустав и нагрузки, вызванной движением, это состояние приводит к остеоартриту. В большинстве случаев патология суставов развивается после 40 лет и диагностируется у 27% населения в возрасте 50 лет; после 65 лет рентгенологические признаки артропатии коленного сустава выявляются у 85% населения. Суставной хрящ чаще поражается у женщин. Во время менопаузы снижается выработка эстрогена - гормона, поддерживающего целостность хрящевой ткани. 70% пациентов жалуются на артритическую боль в коленном суставе, а у 80% пациентов ограничен диапазон движения.
Причины остеоартрита.
По мнению ученых, преждевременный износ хряща вызывается дефектами коллагена II типа (около 50% объема хряща), плоскостопием и дисплазией колена. Возрастное снижение выработки коллагена приводит к сухости хряща. Однако в большинстве случаев эти изменения можно замедлить с помощью соответствующего образа жизни. Многие пожилые люди имеют легкие проблемы с суставами. А в возрасте 50 лет некоторые люди достигают критической точки сильных болей из-за артрита, ограничивающих их трудоспособность.
Факторы риска, повышающие вероятность развития остеоартрита коленного сустава:
Недостаточное потребление жидкости.
Хрящевая ткань не имеет кровеносных сосудов и питается за счет синовиальной жидкости. При недостатке воды объем синовиальной мембраны уменьшается. Хрящ теряет свою эластичность, трескается, трение в капсуле сустава увеличивается, вызывая боль и характерный хруст. Чтобы сохранить хрящевую ткань и облегчить течение болезни, пейте не менее 2 литров воды в день.
Интенсивная физическая активность.
Чтобы сохранить свободу движений, через 40 лет необходимо опустить суставы. Носите обувь с амортизирующей подошвой, чередуйте длительную статическую нагрузку с сидением или ходьбой, а при большой нагрузке надевайте коленный бандаж.
Низкая физическая активность.
Хрящевая ткань получает меньше кислорода и питательных веществ, а мышцы теряют силу. Они помогают облегчить боль при артрите коленного сустава и стимулируют поступление питательных веществ в околосуставные ткани: плавание, пешие прогулки, катание на лыжах, скандинавская ходьба, езда на велосипеде.
Избыточный вес.
Лишние килограммы увеличивают вероятность артрита, разрыва мениска и микротравмы хряща в четыре раза. Замедление скорости разрушительных процессов и помощь в похудении: ограничение потребления соли, овощи и зелень, аспидные блюда, молочные продукты, нежирный сыр, красное мясо.
Симптомы артрита коленного сустава .
Тяжесть и продолжительность симптомов, внешние изменения в коленном суставе и боль, возникающие при артропатии, зависят от стадии разрушительного процесса.
Изменения в хряще незначительны, поверхность становится сухой, появляются микротравмы; на рентгеновских снимках видны остеофиты (костные наросты). Боль возникает после напряженных физических упражнений, при подъеме по лестнице или когда колено болит в сырую погоду. Коленная чашечка не деформирована, а утренняя скованность исчезает после нескольких движений.
Хрящевой слой истончается и в некоторых местах исчезает. Синовия воспаляется; рентгенография выявляет множественные остеофиты, сужение полости сустава и утолщение костной ткани. Опухание и деформация колена, сильная боль при сгибании или движении колена, сильная боль при смене погоды, после переохлаждения. В суставах ощущается скованность, хруст или щелчки. На 2-й стадии артропатии покалывающая боль по ночам приводит к бессоннице, а болевые ощущения не исчезают в состоянии покоя.
Фотографии (этапы 1-4). На последнем снимке видно разрушение костной ткани.
Хрящ почти полностью разрушается, колено становится больше, походка становится неустойчивой, появляется хромота. Хруст в коленях может быть слышен окружающим. Трудность преодоления коротких расстояний, подъема по лестнице без опоры на трость, поездки в автобусе и т.д. На рентгенограммах видны разрушенные мениск и связки, обширная оссификация и деформация суставных поверхностей. Боль беспокоит при движении или в состоянии покоя и усиливается при ходьбе на 500 метров. Снижение способности к самообслуживанию.
При отсутствии надлежащего лечения и нарушении рекомендаций хрящ полностью разрушается, а кости колена срастаются. Теряется подвижность и наступает инвалидность.
Боль при артрите: что делать и каких ошибок не допускать.
С появлением боли и хруста следует обратиться к терапевту, ревматологу или хирургу-ортопеду. Симптомы артрита коленного сустава можно спутать с артритом (воспалительный процесс) и подагрой (отложение солей). Каждое заболевание имеет различные варианты лечения; отличить болезнь может только врач после рентгена и ультразвукового исследования колена.
Основные методы лечения:.
НПВС назначаются при артрите для снятия боли и воспаления. Препараты нового поколения менее токсичны и стимулируют выработку межклеточного материала в хряще. Инъекции кортикостероидов используются при воспалении синовии. Инъекции гиалуроновой кислоты стимулируют восстановление хряща, уменьшают боль и улучшают подвижность коленного сустава. Боль не беспокоит в течение примерно шести месяцев после внутрисуставных инъекций гиалуроновой кислоты.
Антиферментные средства подавляют выработку ферментов, разрушающих хрящ. Хондропротекторы замедляют дегенеративный процесс и активизируют восстановление хрящевой ткани. Физическая терапия помогает снять спазмы, укрепить слабые мышцы, уменьшить боль и улучшить подвижность суставов. Ударно-волновая терапия удаляет костные шпоры. Уменьшает боль и увеличивает диапазон движения. Мышечная стимуляция уменьшает венозный застой, болевые синдромы и улучшает обмен веществ. Ультразвуковое плавание усиливает действие гормонов и противовоспалительных препаратов (гидрокортизон, димексид). Плазмолифтинг используется для регенерации хрящевой ткани. После введения плазмы в сустав улучшается выработка синовиальной жидкости, заживают микротравмы и отступает боль. Кинезио тейп - эластичные ленты снимают напряжение и боль и улучшают кровообращение. Внутренние протезы показаны при артропатиях 3 и 4 стадии. Срок службы внутренних протезов составляет от 15 лет.
Для облегчения боли в суставах в домашних условиях можно использовать обезболивающие и нестероидные препараты. Нисы быстро снимают боль и отек и не препятствуют восстановлению хряща. Ослабить боль в суставах Кетопрофеновая мазь, таблетки диклопентила, ибупрофен; 6-8 часов Обезболивание Кеторолаком. Чтобы уменьшить нагрузку на коленный сустав, можно использовать наколенники и изготовленные на заказ ортопедические стельки.
Чтобы обеспечить хороший прогноз при артрите коленного сустава, обратитесь к врачу на ранних стадиях заболевания. Консервативное лечение поддерживает функцию коленного сустава.
Служба заказов.
Заполните форму заявки на сайте. Мы свяжемся с вами как можно скорее и ответим на все ваши вопросы.



Диета кз лйл скачать бесплатно mp3

24.01.2023 8:13:48

Dibei

Диета kz lil скачать бесплатно mp3.
DIETA KZ - Layla NEW VERSION [D. Records Remix] 2020 / DUDARAY скачать или слушать в mp3 Скачать песню DIETA KZ #8212; Layla NEW VERSION [D. Records Remix]. 2020 / DUDARAY: Aidana Medenova WE EDIT! What a scene #8212; Fan Live.
Первая диета kz lil скачать бесплатно mp3.
The Right Way to Lose Weight First Diet Layla NEW VERSION [D. Records Remix] 2020 / DUDARAY.
Диета KZ #8212; Layla NEW VERSION [D. Records Remix] 2020 / DUDARAY Подписывайтесь на наш YouTub...

Читать весь текст

13 шагов для оздоровления кишечника

24.01.2023 7:52:40

Taur

13 шагов к здоровому кишечнику.
Качество жизни человека зависит от состояния пищеварительной системы. Если у вас есть такие симптомы, как проблемы с пищеварением или кожей, боли в животе, избыточный вес или худоба, усталость, эмоциональная нестабильность или неспособность переносить определенные продукты, 13-шаговая программа может помочь восстановить здоровье кишечника. Состояние нашей пищеварительной системы влияет на все, включая вес, настроение, самочувствие и даже когнитивные способности ч...

Читать весь текст

Гипоаллергенная диета суть и принципы составления

24.01.2023 7:49:28

Fararala

Гипоаллергенные диеты: суть и принципы редакции.
Эта статья написана исключительно в информационных целях. Проконсультируйтесь с врачом.
Время чтения: на мин.
Гипоаллергенные диеты являются неотъемлемой частью лечения различных форм аллергии. Правильно назначенная диета может помочь устранить симптомы непереносимости определенных продуктов, улучшить состояние здоровья и снизить риск осложнений.
Гипоаллергенная диета эффективно снижает аллергическую нагрузку на организм.
Что такое гипоаллерг...

Читать весь текст